Apa Sih Arti Hidup Ini

Mencarimaknahidup'S Weblog

Pentingnya Menyadari Makna Hidup Dan Cara Mencarinya

Bagi sebagian orang, mengetahui makna hidup dapat mempengaruhi cara berpikir dan berperilaku. Ketika seseorang merasa hidupnya tidak ada artinya, kondisi ini dapat mengarah pada tindakan yang dapat membahayakan keselamatannya sendiri. Makna hidup menurut psikologi

Dalam psikologi, ada sejumlah teori yang berhubungan dengan makna hidup. Dalam teori yang dikemukakan oleh Steger, Frazier, Oishi dan Kaler (2006), makna hidup dibagi menjadi dua dimensi yang berbeda, yaitu koherensi (hubungan) dan tujuan. Konsistensi mengacu pada bagaimana Anda memahami hidup, sedangkan tujuan berhubungan dengan apa yang ingin Anda capai atau tuju dalam hidup. Sedangkan teori yang dikemukakan oleh Reker dan Wong (1988) menyatakan bahwa makna hidup terdiri dari tiga dimensi yaitu koherensi, tujuan dan makna. Untuk memahami makna hidup yang dijalani, beberapa tindakan yang dapat dilakukan, antara lain:

1. Ketika seseorang berperilaku sesuai dengan nilai-nilai yang dimilikinya, hidup akan terasa penuh makna dan tujuan. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengidentifikasi nilai-nilai Anda agar dapat mengetahui makna hidup. Berikut adalah nilai-nilai umum:

Karir profesional

Spiritualitas/agama

Hubungan dengan keluarga

Kesehatan/kesehatan fisik

Keterlibatan komunitas

Persahabatan dan hubungan sosial lainnya

Pertumbuhan pribadi/pendidikan/pembelajaran

Hubungan intim (misalnya pernikahan)

Setelah mengidentifikasi nilai-nilai Anda, tuliskan. Fokus pada hubungan yang memperkuat rasa memiliki

Hubungan sosial adalah aspek penting dalam kehidupan, tetapi tidak semuanya diciptakan sama. Untuk mengembangkan rasa makna, fokuslah pada hubungan yang membuat Anda merasa seperti Anda termasuk dan cocok dengan orang-orang di dalamnya. Bantuan, dukungan dan pujian yang diterima dapat memberikan arti bagi kehidupan. Meskipun terkadang sulit, beberapa tindakan sederhana dapat dilakukan untuk mengelola suasana hati, termasuk meluangkan waktu untuk hobi, cukup istirahat, berolahraga secara teratur, makan makanan yang sehat, bersantai (misalnya, meditasi atau yoga). Jika Anda kesulitan memahami makna hidup, segera konsultasikan ke psikolog atau psikiater. Untuk mencapai hal tersebut, beberapa tindakan dapat dilakukan, antara lain mengidentifikasi harga diri, mengembangkan hubungan dengan orang lain, meningkatkan motivasi dan semangat, serta mengelola suasana hati dengan baik.

# Video | Apa Sih Arti Hidup Ini

• Arti Hidup Dalam Alkitab
• Makna Kehidupan Bagi Manusia
• Arti Hidup Menurut Islam
• Makna Hidup Sejati
• Manfaat Memiliki Tujuan Hidup

# Images | Apa Sih Arti Hidup Ini - Makna Hidup Sejati

Contoh Tujuan Hidup Diri Sendiri - Makna Hidup Sejati

Contoh Tujuan Hidup Untuk Masa Depan - Arti Hidup Menurut Islam